Bambukläder Kloka kläder Tips & Råd

Hur du klär dig enligt tre lagers principen

Lita på ”lager på lager” principen och få din naturupplevelse att kännas toppen! Att använda kläder i flera lager är en grundregel för att få en bra utevistelse och kan med fördel användas året om. Genom att använda dig av den så kallade flerskiktsprincipen så skapar du ett luftrum mellan plaggen där den stillastående luften gör att du blir varm. Det är alltså inte kläderna i sig som ger dig mest värme och för att kunna tillgodose dig så mycket som möjligt av denna flerlagers-princip så är det viktigt att du väljer rätt material för varje lager som du tar på dig. Vädret har också sin naturliga påverkan och vid kallt och blåsigt väder är det ännu viktigare att du bygger upp din klädsel i flera lager. Ännu en smart detalj med att klä sig i flera lager är att du enkelt kan anpassa din klädsel efter kroppsvärmen och klä av dig ett lager om du blir för varm. Vi kommer att gå igenom ett lager i taget för att du ska bli riktigt varm i kläderna och förhoppningsvis hjälpa dig till att få ett bekvämt uteliv och friluftsliv genom att behålla värmen, släppa ut onödig fukt och hålla regn och snö på utsidan!

 

Lager 1

Det innersta lagret håller kroppen torr

Närmast kroppen ska du använda ett tunt, följsamt plagg som har en kroppsnära passform utan att strama åt. Här vill vi välja ett funktionsmaterial som t.ex. ylle, bambu, ullfrotté eller fleece som kan behålla värme och transportera bort fukt som skapas när du svettas naturligt i plagget. Det innersta lagret skapar värme och transporterar fukten till nästa lager. Undvik material som t.ex. bomull, genom att använda ett bomullslager närmast kroppen blir du kall istället för varm när plagget blir fuktigt! Välj material beroende på hur aktiv du ska vara när du använder det, välj t.ex. polyester vid skidåkning som snabbt transporterar bort fukt och t.ex. ull vid mer stillasittande aktiviteter som t.ex. pimpel-fiske när du behöver extra värme. Med ett mjukt och skönt funktionslager närmast kroppen har du fått en bra grund inför nästa lager, men tänk även på att använda ett inre lager på händerna och fötterna där du kan behöva den där extra värmen. Liner-strumpor och tunna innervantar värmer gott och även här gäller det att välja material med funktion som t.ex. ull eller bambu.

 

 

Lager 2

Det mellersta lagret håller kroppen varm

Mellanlagret ska vara värmeisolerande och bestå utav luftiga plagg som tar emot fukten ifrån det innersta lagret och för det vidare till nästa lager. Det andra lagret består ofta av en extra lång- eller kortärmad tröja mellan baslagret och din jacka. Fukten måste släppas ut genom plaggets inbyggda andningsförmåga, plagg som inte andas gör att kroppen snabbt blir kall och fuktig. Samtidigt som fukten släpps ut ska även värmen behållas. Värmen isoleras genom att det finns stillastående luft mellan det innersta och mellersta lagret samt mellan den yttersta och mellersta lagret. Plagget i mellanlagret bör sitta något löst så att det både finns plats för ett baslager under och för det isolerande luftskiktet som värmer upp dig. Välj funktionsmaterial för ditt mellanlager som en följsam fleece, en tunn dunjacka eller en ulltröja. Använd en tunn eller tjock tröja beroende på hur varm du behöver vara. Om du behöver extra värme så kan du enkelt addera på flera mellanlager.

 

Lager 3

Det yttersta lagret skyddar mot vatten och vind

Ytterlagret håller kvar värmen och ventilerar ut fukten som bildats i lager 1 och 2 samtidigt som den skyddar mot väta och vind. Det yttersta lagret ska tåla alla möjliga väder och äventyr, tack vare vatten- och vindtäthet samt tejpade sömmar så skyddas kroppen mot stark vind och väta. Det yttersta lagret kan också släppa ut överflödig värme som du ej är i behov av genom väl placerade ventilationsfickor m.m. Detta lagret kan innefatta allt från Gore-tex skor, läderkängor, skaljackor, regnställ till överdragsbyxor. Det yttersta lagret ska även ge skydd åt huvud, fötter och händer. Mössan är otroligt viktig eftersom att vi tappar mycket värme just på huvudet, välj tjocklek med omsorg och tänk på vindgenomsläppet. Välj gärna strumpor i ylle eller ullfrotté, ett tips är att ta på sig ett nytt par innan du beger dig ut, då du har samlat på dig fukt genom att gå inomhus och detta kan göra att dina fötter kyls ned snabbare än normalt. När det är extra kyligt ute välj kängor eller stövlar med en riktigt tjock och välmönstrad sula som både isolerar underifrån och som ger dig ett bra grepp. När du vill vara extra varm är tumvantar att föredra då fingervantar isolerar fingrarna från varandra och blir därför ett kallare val.

 

Förstärkningslager

När du behöver ett extra värmande lager

Ett förstärkningslager är mycket vanligt att man använder vid stillasittande aktiviteter då det är riktigt kallt. T.ex. vid jakt och fiske där man kan sitta stilla i flera timmar. Den huvudsakliga funktionen i förstärkningslagret är att isolera värmen men kan även vara att motverka vind. Ett extra lager kan t.ex. vara en ullfilt, en värmesula till dina kängor, extra tumvantar, o.s.v. En rekommendation när du ska vara stilla utomhus är att ha ett sittunderlag att sitta eller stå på då det isolerar otroligt mycket.

 

 

Vattenpelare

Vattentätheten mäts i vattenpelare vilket är en väl pebrövad och standardiserad metod (ISO 811:1981/EN 20811 Hydrostatic pressure test). När vattenpelaren mäts upp så spänns materialet upp under ett rör som fylls med vatten, vattnet läcks ut genom tyget och vattennivån mäts upp. För att räknas som vattentät så ska materialet ha minst 3000 mm i vattenpelare. Rekommendationen är därför en så hög vattenpelare som möjligt samt tejpade sömmar för att klara en utevistelse i kraftigt regn under längre tid. En hög vattentäthet är en vattenpelare på 10,000 mm. Materialets andasförmåga kan påverka plaggets vattentäthet negativt, därför är det bra med en hög andasförmåga för att motverka att fukt samlas inifrån. Trycket utifrån har också en stor inverkan på vattentätheten t.ex. om du står på knä länge eller sitter ned vilket kan vara bra att tänka på när du förbereder dig för din utevistelse. Välj gärna plagg med stor rörelsefrihet och praktiska detaljer som stormslå, tejpade sömmar m.m.

 

vattendroppar

 

 

 

Vi  hoppas att denna läsning kan hjälpa dig att välja rätt kläder och skor för dina utomhusaktiviteter där du utsätts för både väder och vind. Klä dig i flera lager så har du de bästa förutsättningarna för en lyckad och njutbar utevistelse!

 

Vi gillar kloka kläder!

Hälsar
Gänget i Surahammar
ITAB Outdoor

 

knapp-regn

 

Kommentera